（本网讯：吴慧琴）为深入贯彻省教育厅关于《江西省高校与县域基础教育协同体质行动》文件精神，积极构建优质均衡的基础教育服务体系，进一步推动我市大中小学心理健康教育一体化，3月11日上午，我校大学生心理教育中心主任、市心理学会会长郑勇军教授一行前往浮梁县体育运动学校开展考前心理辅导活动，浮梁体校副校长凌媛主持。

活动现场      大学生心理教育中心供图

　　对于即将参加高考的体育生而言，3月是比较普遍的焦虑前驱期，浮梁县体育运动学校为帮助学生应对高考压力，邀请我校心理教育专家针对体校高三学生的压力状况开展全面且细致的前期调研，深入分析学生群体在学业、训练以及生活等方面面临的压力情况，助力他们以更好的心态迎接挑战。此次活动是景德镇学院与浮梁县域心理健康教育协同提质计划的落地实践，通过专业化服务助力基层学校心理支持能力建设。

　　活动中，郑勇军以“积极应对轻松迎考”为主题，为同学们进行考前心理解压辅导。首先通过几个精心设计的压力小测试，迅速吸引了学生们的注意力，以趣味且直观的方式让大家切身感受压力在自身身心的体现，巧妙地引导学生正视压力，帮助学生树立正确的压力观念，学会辩证看待压力，并系统地介绍了多种解压实用技巧。此外，还分享了运动与放松结合、睡眠优化、饮食调节等身体调节方法，以及压力拆解法、微目标达成法、寻找社会支持系统等行动策略，为学生们提供了全面且细致的解压指导。

　　随后，心理专职教师吴慧琴与承压情况突出的学生进行了沟通交流，为他们提供个性化的心理支持和建议，帮助他们更好地应对高考压力。

　　浮梁体校书记、校长江爱华表示，这次活动对于高三学生来说意义非凡，恰似一场及时雨，精准地回应了他们在升学关头的心理需求。

　　未来，我校将继续发挥自身的教育资源和专业优势，为浮梁县的基础教育提供有力支持。通过协同提质行动，景德镇学院与浮梁县的中小学资源共享、优势互补，携手共同推动地方基础教育事业的协同发展。

　　（供稿：大学生心理教育中心通讯员周晓舟）

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